- НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ПРАЗДНИКАМИ БЕЗ...ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ
Праздники приближаются… Для тех, кого волнует собственная фигура, наступают трудные времена. Впереди бесконечные торты, шоколадки, салатики и бутербродики. Трудно наслаждаться этим изобилием без подспудных мыслей о ненавистных лишних килограммах.
По статистике, даже женщины, которые весь прошедший год придерживались диет и правильного образа жизни, за праздники обычно набирают от 0,5 до 2 кг лишнего веса. Но и в праздники можно и нужно стараться не потерять контроля над собственными желаниями...
- ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ УХОДИТ ЛЮБОВЬ?
Когда уходит любимый мужчина – это всегда больно. Если уходит муж – это ещё больнее.
Вы расстались с любимым, и жизнь потеряла всякий смысл? Вы постоянно
думаете о нем, и вам хочется реанимировать отношения? Давайте
рассмотрим сложившуюся ситуацию и подумаем о том, что же можно сделать
и как вернуть уходящую любовь.
Причины ухода могут быть разными, и для начала надо разобраться в себе и понять, почему это произошло, затем усвоить несколько правил, неисполнение которых, однознач...
- ЖЕНСКИЕ ПУХОВИКИ 2009
Этой зимой актуальны женские пуховики достаточно ярких, сочных цветов: синий, красный, лиловый, желтый. Чуть менее популярны пуховики более с...
Модные женские пуховики 2009 года красивы, изысканны и комфортны!
Новые коллекции пуховиков представлены во всем великолепие, да и зима у
нас не за горами, так что сейчас самое подходящее время поговорить о
модных женских пуховиках 2009 года на страницах нашего ежедневного
женского журнала.
- САПОГИ ОСЕНЬ-ЗИМА 2009
Самая хрупкая и изнашиваемая вещь из нашего гардероба – это обувь, с
этим трудно спорить. Но если она хорошая, качественная и дорогая, то
при должном, тщательном уходе, способна отслужить достаточно долгий
срок. И все же, отыскав в темноте антресолей прошлогодние сапоги и
оценив их мимолетным взглядом, мы понимаем, что, в отличие от нас, свой
возраст они не скрывают. Обувь дает сигнал более сильный, чем наша
одежда. Она нас характеризует. И это уже достаточно серьезный повод,
чтобы прислушаться к женскому журналу, главная ми...
- КАРДИГАН - ГРАФ ГАРДЕРОБА
Самый элегантный утеплитель
Есть вещи, без которых современная женщина просто не может обойтись.
Одна из них – свитер-кардиган, уместный в каждой обстановке, в любое
время года. Кардиган не выходит из моды потому, что уже перешел в
разряд базовых предметов туалета, кирпичиков, из которых состоит основа
любого гардероба. Женский журнал рассказывает об эволюционном
пути этой простой, но удивительной одежды и показывает фото кардиганов
из последних дизайнерских коллекций.
- АЛКОГОЛЬ: СОДЕРЖАНИЕ В КРОВИ И ВЛИЯНИЕ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
Алкоголь из желудка попадает в кровь через две минуты после
употребления. Кровь разносит его по всем клеткам организма. В первую
очередь страдают клетки больших полушарий головного мозга. Ухудшается
условно-рефлекторная деятельность человека, замедляется формирование
сложных движений, изменяется соотношение процессов возбуждения и
торможения в центральной нервной системе. Под влиянием алкоголя
нарушаются произвольные движения, человек теряет способность управлять
собой.
Проникновение алкоголя к клеткам лобной доли коры...
- ДИАГНОСТИКА ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ: ЭТА ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА
Проблема заболеваний молочных желез с каждым годом приобретает все
большее значение. Более 40% женщин различных возрастных групп страдают
в настоящее время тем или иным заболеванием этого органа, и, к
сожалению, удельный вес рака молочной железы достаточно велик.
Особенное беспокойство вызывает значительный рост этого грозного
заболевания в последнее время.
Среди причин роста заболеваемости раком молочных желез выделяют следующие:неблагоприятная экологическая обстановка; ...
- ВИТАМИНЫ - НЕЗНАКОМЫЕ ЗНАКОМЦЫ
У большинства современных людей слово «витамины» напрямую ассоциируется
с крепким здоровьем и цветущим внешним видом. Реклама спешит уверить
нас о необходимости употребления витамина C для повышения стойкости
против гриппа и простуды, витаминов группы B для укрепления нервной
системы, витамина E для поддержания красоты… О витаминах говорится
очень много, но при этом факты из жизни этих сложных химических
соединений часто искажаются и...
- ЧТО СЪЕСТЬ НА ЗАВТРАК?
Первый утренний завтрак - самый важный из всех приемов пищи, но многие постоянно его пропускают.
Специалисты-диетологи считают, что первый прием пищи должен давать организму необходимую энергию, витамины и микроэлементы, в которых он будет испытывать потребность в течение дня.
Этот завтрак позволит избежать ощущения слабости, которая у некоторых появляется к полудню. Особенно это отражается на детях: исследования показали, что ребята, которые утром не завтракают, к третье...
- КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ДИЕТУ?
Сегодня диет, которые якобы помогут быстро и
эффективно избавиться от лишнего веса, очень много. Но как выбрать
именно ту диету, которая действительно поможет избавиться от лишних
килограммов и не повредит здоровью?
Дружественный журнал JustLady поможет разобраться в этом разнообразии.
Во-первых, не следует самостоятельно выбирать диету тем, кто страдает ожирением, но если лишн...- КАПЛИ ОТ НАСМОРКА: НЕОБЫЧНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
Обычно если речь заходит о зависимости от какого-либо препарата, имеется в виду пристрастие к наркотическим веществам.
Но есть на свете лекарственная зависимость, не попадающая под это определение. Речь идет о постоянном использовании капель в нос, или, выражаясь медицинским языком, деконгестантов.
Эту проблему, на первый взгляд, и проблемой-то назвать язык не поворачивается – подумаешь, капли, которые продаются без рецепта в любой аптеке. К тому же, мало кому не доводилось время от времени ими пользоваться, поско...
- ЙОГА В "ПОЛОЖЕНИИ"
В настоящее время йога стала одним из наиболее распространенных направлений фитнес
индустрии.
Это объясняется тем, что с помощью йоги можно восстановить энергетический баланс, свои жизненные силы, которые утрачиваются вследствие стрессов и переутомлений. Также занятия йогой дают хорошее здоровье и психо-эмоциональную устойчивость.
Ко всему прочему, йога становится просто незаменимой во время беременности, т.к. не только не вредит созреванию плода и здоровью будущей мамы, но ещ...
- ЧТО СЪЕСТЬ НА ЗАВТРАК?
- Первый утренний завтрак - самый важный из всех приемов пищи, но многие постоянно его пропускают.
Специалисты-диетологи считают, что первый прием пищи должен давать организму необходимую энергию, витамины и микроэлементы, в которых он будет испытывать потребность в течение дня.
Этот завтрак позволит избежать ощущения слабости, которая у некоторых появляется к полудню. Особенно это отражается на детях: исследования показали, что ребята, которые утром не завтракают, к третье...
- ПОЛИАМОРИЯ - СЕКС БЕЗ ГРАНИЦ
Явление, которое еще в 80-х годах считалось бы крайним проявлением
разврата в Советском Союзе, на фоне нынешних сексуальных революций и
всевозможных гей-парадов выглядит чуть ли не невинно.
В принципе, что такое свинг или кто такой Казанова, знали еще задолго до этого времени. Тем не менее, полиамористы заявляют, что представители их течения – не шведские семьи и отнюдь не любители «банальной» групповухи.
В настоящее время полиамория понимается как любовный союз с определенным конечным числом уча...
- ЧТО ПОДАРИТЬ НА НОВЫЙ ГОД
Какой Новый Год без подарков? Дарить и получать подарки – всегда
весело. Главное – не планировать покупки на последний день. Если у Вас
не было времени продумать подарок, то шанс, что нечто, купленное «на бегу» в первом ближайшем магазине, придется по вкусу тому, кому он предназначен, невысок.
Подарок, связанный с хобби...
- В ЧЕМ ВСТРЕЧАТЬ 2010 ГОД ТИГРА?
2010 год — год желтого металлического тигра. Тигр — сильное, красивое и смелое животное.
Скромность — не его удел, поэтому встреча Нового года должна протекать с шумом, весельем и шиком.
Как украсить помещение и праздничный стол?
Используйте в оформлении помещения природные материалы, отдайте предпочтение желтым и оранжевым...
- КАК СПАСТИ ТРАВМИРОВАННЫЕ ВОЛОСЫ
Если волосы травмированны, слабы и появилась перхоть, воспользуйтесь
рецептами масок для волос, которые довольно просто приготовить в
домашних условиях. Травмированный волос страдает, потому что в результате тех или иных манипуляций нарушается его структура и маленькие чешуйки, которые плотно прилегают друг к другу и защищают сердцевину волоса, начинают топорщиться.
Собственно, поэ...
- КАК СОБЛАЗНИТЬ МУЖЧИНУ: ВСЕ ТАЙНЫ ЭРОТИЧЕСКОГО МАССАЖА
Одно из самых простых и в то же время самых незаменимых и желанных удовольствий в мире – это прикосновение!
Зарождение эротического массажа произошло на Востоке. Древние люди знали, что воздействие на определённые точки человеческого тела – это не только приятно, но ещё и полезно.
Эротический массаж – это особая категория массажа. На теле каждого человека есть определённые точки, от которых может з...
- ПОХУДЕТЬ, НЕ ГОЛОДАЯ
Хочешь похудеть, но не хочешь сидеть на жесткой диете? Внеси коррективы в свой рацион и теряй вес без жестких ограничений!
Замени кофе и черный чай на зеленый
Зеленый чай ускоряет обмен веществ и помогает быстрее сбросить вес. Приятный бонус состоит вот в чем: полифенолы зеленого чая обладают сильным антиоксидантным действием, так что ты не только похудеешь, но и укрепишь свое здоровье.- ЭТИ "ЛИШНИЕ" ВОЛОСЫ
"А недавно я линять начал. Старая шерсть сыплется,
а под нею новая растёт: пушистая-шелковистая..."
(Из письма дяди Фёдора из Простоквашино)
Не привела бы человеческая эволюция к поголовному облысению Homo Sapiens, возможно бы сейчас мы с вами говорили бы о каком-нибудь средстве для шёрстки на спине. Если на минутку абстрагироваться, то можно понять, что потеря шерсти на теле - не самое великое эстетическое достижение. Да и в любим...
- 6 МИФОВ О ПОЗДНЕМ УЖИНЕ
Принято считать, что желающим похудеть необходимо отказываться от вечернего приема пищи.Так ли это? Тут есть свои тонкости.
Поговорим о некоторых правилах "безопасного" ужина. Большинство людей большую часть своего дневного рациона, а именно 46%, съедает именно в вечерние часы – после 17 часов.
Американские ученые утверждают, что даже такое "распределение ресурсов" в течение дня не обязательно негативно скажется на нашей фигуре. Большую роль в этом случае играет не то, когда мы принимаем пищу, а то, что им...
- АПЕЛЬСИНОВЫЙ ДЕНЬ
Я себе сегодня устроила апельсиновый день. И вам советую, после него
бодрость и оптимизм зашкаливает. Нет, апельсины я не ела, я их для
косметических целей использовала. Для начала я поставила и вскипятила
чайник. Выключила его, и прямо вовнутрь засунула 1 небольшой
апельсинчик. Накрыла крышкой, чтобы апельсинчик отдавал свои полезные
свойства воде. Оставила чайник на пару часов, а сама занялась
обертыванием.
Перед обертыванием сделала скраб из… апельсиновой мякоти, которая осталась в соковыжималке после выжимки сока...
- БАЛЬЗАМ ДЛЯ ВОЛОС
Волосы и прическа - одна из важнейших составных частей стильного и
красивого образа любой представительницы прекрасного пола. В былые
времена считали, что волосы придают женщине магическую силу и являются
передатчиками космической энергии, недаром длинные волосы называли
«космы». Во все времена за шевелюрой бережно ухаживали, мыли родниковой
водой, ополаскивали отварами целебных трав, в корни волос втирали мед,
сметану, простоквашу, обеспечивая дополнительное питание и уход.
Современным девушкам мучиться в поисках бабушкиных ...
- БОГИНЯ ФЕМИНИСТОК И ЕЕ ТАЛИСМАНЫ
Вы знаете, кто такая Богиня феминисток или Великая Ма?
Ей больше 40 000 лет и у нее много имен, каждый народ называет ее на родном языке. Она породила нас, а мы почти о ней забыли. Из древних мифов сохранился так называемый «пеласгический миф творения», в античные времена записанный греками. Творцом всего сущего в мифе названа первая женщина Эвринома, появившаяся из хаоса и закружившаяся в танце. Дама, судя по всему, темпераментная была: вокруг ее танцующих мощных бедер возник ветер, преврат...- РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ: АЛЛЕРГИЯ НА ЖИЗНЬ
«Замгенерального Олег Саныч – кровопийца, оттаскать бы его за уши. Ирина Алексеевна из бухгалтерии хохочет так, что закладывает уши. А менеджера Вадика вообще пора поставить к стенке… Боже, ну почему в кулере чуть теплая вода? И почему именно я сижу возле окна, от которого жутко дует?..» Наверняка каждому знакома ситуация, когда кажется, что окружающие словно сговорились вам нервы «на кулак наматывать». Вроде бы не происходит ничего из ряда вон, но раздражение снова и снова накатывает волнами…
- СЕКСУАЛЬНЫЙ ЭТИКЕТ РАЗНЫХ СТРАН
Что вы скажете, если на
пике страсти любовник вытащит из-под подушки топор? Или супруг
предложит заняться сексом в присутствии свекрови? Нет, речь вовсе не о
фильмах ужасов или психических отклонениях, а о сексуальных традициях,
принятых в разных уголках земного шара. Однажды в книжном магазине на
глаза мне попалась литература о сексуальных ритуалах народов мира.
Именно тогда я с удивлением обнаружила, что эротические пред...
- НЕРВНЫЙ СРЫВ
На самом деле, в медицине термина «нервный срыв » не существует. Обычно так называют острое нервное расстройство, вызванное стрессом или травмой, или временную потерю самоконтроля.
Как это происходит? В ответ на какой-то внешний раздражитель или стрессовую ситуацию нервная система посылает предупредительный сигна...
- БОЛЬ ВО ВРЕМЯ СЕКСА: ПОЧЕМУ?
Каждая пятая женщина
испытывает боли во время сексуальной близости.
Для многих представительниц прекрасного пола
эти боли становятся достаточно серьезной
проблемой. Что же является причиной неприятных
ощущений во время секса? Что с этим делать?Диспареуния: что это?
- 10 ЖЕНСКИХ СЕКС-ИНСТРУМЕНТОВ
Хотите улучшить свою
сексуальную жизнь? В арсенале каждой женщины
есть огромное количество таких приспособлений,
которые могут усилить ее сексуальные ощущения.
Как получить максимум удовольствия от секса и
разнообразить свою сексуальную жизнь?Подушка
- МОДНЫЙ МАКИЯЖ ЗИМЫ 2009-2010
Приближается зимний сезон и все модницы с
нетерпением ожидают, какие новинки макияжа приготовили для них ведущие
косметологи и визажисты мира. Какие акценты станут приоритетными в
будущем сезоне? Рассказываем о макияже зимы-2009/2010.На первый взгляд, главные хиты макияжа зимы-2009/2010 кажутся агрессивными, напористыми и какими-то нервными. При этом нет той карамельной яркости и пестроты, которая б...